「美・食・癒のコラボレーション」マッカイ清美さんの番組にUstream出演!!

ユーストリーム コラボ

美肌と美食のランチ交流会Ustream出演中

5月17日に開催する「美・食・癒のコラボレーション」こちらのコラボ、実はハワイで企画されたものなのです。

ハイルニアの実習では心や健康の在り方、そしてその上での美容。ホリスティックビューティーそのものです。東洋医学や陰陽五行、食事や最新美容学など、そして、ハワイ=アメリカの医療事情。医療費がとっても高額な上、日本の医療制度システムとは全くことなり、自らの健康管理がしっかりしている方が多く、オーガニックにこだわる、野菜中心の食生活、グルテンフリーなど食生活にとってもお金をかけるのですね。手間暇かけて自然に近い状態が一番人間にとってよいというわけです。

そのような意識の高い方、ハイルニア愛用者様にフェイシャルトリートメントでケアさせていただいてます。北海道にもたくさんいらっしゃるのですが、7月にお会いできることになると思いますが楽しみにしています。

そして、コラボレーションする方々とはノマド養成講座で繋がった方々。
人と人がつながるご縁って本当に大切で素敵ですよね。 私って人が本当に好きなんだな~と感じてしまいます。

そして、大好きなノマド養成講座の講師 ソーシャルメディアの女王マッカイ清美さんの番組に出演させていただきました。

マッカイ清美さんの番組
「ソーシャルメディア世界どこでもTV」に出演させていただきました。
Ustreamのアーカイブはこちらからご覧になれます。
オーガニックと美食と美肌のコラボ成功事例

5月17日(土)
【食・美・癒】美容と美食セレブ達のから騒わぎランチ交流会 in横浜 残席2席 

こちらの番組の後にリハーサルをしたのですが、夜中になってしまいました。
みなさんの思いはただひとつです。スペシャルな料理と空間で、和やかな雰囲気の癒し空間で楽しく学んでいただく事。そしてご自身やお子様のために役立てて頂きたいという願いです。女性が元気でキレイだと家族も癒されますよね。

是非、楽しい1日となりますように皆様とお会いできることを楽しみにしております。

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【癒しの1DAYスペシャル】今のあなたから未来のあなたへ in 大倉山


【癒しの1DAYスペシャル】 ~今のあなたから未来のあなたへ~
自分らしさを磨くをテーマに、厳選ブースのワークショップ、スピリチュアル ヒーリングセッションや施術で厳選した癒しの1日をお過ごしください。

【事前予約優先】 各セッション、施術のご予約はこちらへ
氏名、連絡先、希望ブース お時間をご連絡ねがいます。
→  cinamonringo3@gmail.com

スライド1

★「Reikoの小部屋」  Reiko
今の自分を、もっと自分らしく! タマラ・加藤憲子著「今の一言」カードを使った リーディングセッション 1コマ20分2,000円より 【事前予約優先】※当日受付・延長可

★デトックスサロン「ジュニパーベリー」 
今川りえ子 背中上部から首、頭皮のマッサージを洋服を着たまま座って受けていただけます。 ヒーリングヘッドマッサージ 20分2000円  【事前予約優先】※当日受付可

★「Meikoのヒーリングセッション」 
タマラインストラクター 伊藤明子 タマラエナジーヒーリングと答えを導く人生相談 20分2,000円   【事前予約優先】※当日受付可

★クラフトworkshop[カイユ] とがしふみこ
ニット、布小物雑貨販売 フレーム織り、手紡ぎ体験のWS 1,000円

スライド2

★アトリエ・アンソレイユ 山本真帆 
マヤ暦プチセッション15分1000円、マヤブレスレット5000円より
天然石アクセサリー販売オーダーブレスレット承ります。 【事前予約優先】※当日受付可

★AROMATIC 優樹花(アロマティック ユキカ)北村有紀
「アロマ風水香りのお守りづくり(アロマペンダント)」2,000円

★ホリスティックビューティーサロン「AoumiStyle」 柴本一美
すっきり爽快!! ハンドまたはフット(膝下)  デトックストリートメント 20分 2,000円
【事前予約優先】 ※当日受付可

事前予約はこちらへ → 

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ホリスティックビューティーセレブ達のから騒ぎランチ交流会

第1回 美食家と美容家の体験交流ランチ会 in 横浜  
ホリスティックビューティーセレブ達のから騒ぎランチ交流会

美容とお肌でダイエットなどのお悩みや、アンチエイジング、美肌や敏感肌の お手入れセルフケアなどに楽しくから騒ぎしませんか。

ちょっと気になるお顔のあれこれやダイエットに必要な事。
ローフードとオンコロジーを学ぶナースの視点
ナチュラルエイジングプログラムを学ぶアロマセラピストの視点

当日は、ハイルニアの体験会も行います (当日の販売はしておりません)
すぐわかる秘密のセルフケアを実践しましょう!!
お申込みは先着順となります予めご了承ください。

ホリスティックビューティーセレブ達のから騒ぎランチ交流会

コラボランチ 修正1

◆日  時  5月17日(土)  受付10:45より 11:00~14:00
◆場  所   おもてなし料理 Atelier le Soreil

(詳細地図 別途詳細はメールにて配布 あざみ野からバス10分)
お申込みはこちらです→ おもてなし料理 Atelier le Soreil

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手作り麹味噌発酵中

最近、添加物や加工品の食品を見ては、うーんとうなってしまいます。

北海道産大豆と麦麹を発見!!

これは~と思い、 さっそく手作りお味噌作り始めました
やること盛りだくさんなのに思いつくと作ってしまうのですよね。

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熟成すればするほど、うまみが増す手作り味噌、結構簡単に作れますよ
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発酵食品で美に近づく 簡単手作りお味噌レシピ

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発酵食品は酵素が摂れる食品ですし添加物がないので安心ですね。
材料
玄米麹 500g
米麹   500g
大豆    400g (乾燥したもの 前日から約8時間くらい水に漬けておきましょう)
天然塩 150g~200g (甘口か辛口になりますが塩分控えめにしてみました)
煮汁   500cc (硬さでで調節)
1.大豆を多めの水で柔らかく瞑れるくらいまで煮ます。(煮汁は後ほど使用します)
2.米麹と玄米麹、茹でた大豆と天然塩を混ぜます。
3.大豆をつぶれるようによく混ぜていきます。
4.大豆をつぶしながら煮汁を少しづつ入れて混ぜていきます。
5.容器に味噌の間に空気が入らないように注意します。
6.表面に塩をのせてラップなど乾かないように表面を多います。

熟成すればするほど美味しくなるので1週間ごとに味見をしていると
コクの違いがよくわかるそうです。
塩の分量が少なすぎると失敗しますので注意が必要ですね。
空気が入らないように2~3か月くらい熟成しましょう。

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最終回 第6回目の配信 オンラインスクール

アロマテラピーオンラインスクールも最終配信となりました。
アロマテラピー検定に挑戦する生徒さんばかりなので色んな
疑問点などもいただいて、活気がありました。

香りの興味で繋がる人と人。
とても楽しい時間となりました。
全国からネットでオンラインスクールで学ぶとても充実した時間でした。

私もとても学びとなり、支えてくださったみなさまに感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。

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生徒さんのお声はこちらでご紹介しています
→ 受講生さまのお声

私、一番難しかったのは、やはり香りの嗅ぎ分けです。
随分前なので忘れてしまいましたが恐らくこちらの3つだったと思います。

ローズマリー
クラリセージ
オレンジスィート

今だったら、簡単にわかる特徴のある精油でしたが、その時はとても難しいと思いました。
今年はどの精油が出題に選ばれるのでしょうね。

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かんたんレシピにおススメ醤油麹

発酵食品をお食事で積極的にとると酵素が増えて
活性酸素や、免疫力を上げたり、アンチエイジングには大敵!!

免疫力を高めるための毎日のお食事は健康はもちろんの事
美容やダイエットにも密接に関係しているのです!

伝統ある日本食の知恵を簡単レシピで楽しくお料理!!
家族の健康を考えながら、美容にも役立つレシピ必見です!

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これを作っておくとこんなものが作れます
簡単レシピをご紹介します。

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オーガニックカフェ 青い空白い雲 札幌

オーガニックカフェへ札幌にある、 コミュニティーカフェのひとつ、
「青い空白い雲」というカフェです!

このほのぼのとした空間が好き!

お店の方に、玄米炊くのでお時間少しいただいてもよいですか?
もちろんです♬とっても玄米が柔らかく炊けていてとても食べやすい仕上がりでした♫

お味噌も自家製でした。
玄米って、結構おなかがいっぱいになって腹持ちもよかったりしますよね!

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ローフードやオーガニックこだわりすぎず、楽しみながら 生活に取り入れています。
一生懸命すぎたりこだわりすぎると、ストレスになりますから、
過剰にならずに程々に、ストレスになっては逆効果ですものね。

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ハイルニア体験フェイシャルトリートメント

ハイルニアの化粧品を愛用のお客様へのフェイシャルトリートメント
こちらのレメディーは乾燥肌とアンチエイジング用です。

そして、こちらにその日にあう精油を使用したり
保湿パックや小顔パックなどをメニューを選択します

今日はフェイシャルトリートメントにたっぷりと時間をかけました
ビタミンパックと小顔炭酸パックでハリと保湿を重視。
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大切にトリートメントしていきますが手から伝わる
気持ちよい~という心の声が聞こえるようでした。

施術後のスッキリとサッパリとしたお顔を見るのが好きな瞬間です。

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身体の声を聞く☆ビューティーレシピ オリジナルアサイーボウル

ハワイで毎日食べたいくらいのビタミンいっぱいのアサイーボウルはとってもハワイの陽ざしの強くて、温かい陽気な土地にピッタリ!

これもっと、こうしたら美味しいだろうな~って創作レシピにしました♫
北海道の寒いところで食べても美容と健康によいアサイボウルということで

オリジナルレシピをご案内します。
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こちらは朝食のデザートに作っているものですが

さっぱりと朝食の腸によいアサイーボウル。

☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆
ビタミンたっぷり美肌の朝の目覚めアサイボウル
☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆
3人分
バナナ       1本
いちご        3個
ブルーベリー   適量
アサイー冷凍   1袋(200g)
レディーボーデン バニラ 大さじ3
シリアル ドライフルーツ ナッツ入り メイプルシュガー 大さじ3
ハチミツ   大さじ3
無糖ヨーグルト 大さじ3

冷凍アサイーの冷やかさをバニラアイスとヨーグルトの酸味で押え
さっぱり感と触感の温度が冷え過ぎないようにしました。
ヨーグルトの酸味は朝食にピッタリで目が覚めるようなスッキリ感です!
デザート感覚で楽しめる朝のデザート。

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プルメリア綺麗

ハワイ滞在3日目です。

ビーチを見ながらゆったりとノマドトークに花を咲かせ
朝食を食べていたところ・・・
これは???

南国ハワイでプルメリア発見しました。
この木の向こうには素晴らしい海が広がっているのですが、こっちに目が奪われてしましました。とっても白くてとっても愛らしく小さくさいていました。青い海と緑に白が際だって映えていました。

自然の色って素晴らしい色をしていますね♫

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